Direktlänk till inlägg 18 maj 2020

Det blev en tur....

Av bettansbalkong - 18 maj 2020 22:51

....med maken runt vårt fina område Gröngarn. Promenaderna har jag kommit igång med nu. Kom med i grupp hos husläkarn för bättre hälsa, för min del för att sänka blodtrycket. Vi var några tanter som började den sk Viktiga kursen i februari, innan pandemin, numera har vi haft webbkontakt. Inte i gruppen men enskilt med kurator och dietist. Ja, vad har jag ändrat på. Jo just promenaderna är väl det som har fastat alla fall. Vi skulle köra styrketräning också, och jag hade ju tränat ett tag redan innan. Men det blev ju stoppat med Coronan, ja inte för att gymmet har stängt eller ändrat något, men jag har inte varit där. Övervikt och högt blodtryck som jag har. Nej jag betalar så att säga för att slippa gå dit. Men promenaderna har jag börjat tycka om. Tallriksmodell och mindre kalorier var det ja, det har gått sämre. Men försöker alla fall med mindre kolhydrater.
Men promenaderna blir av nästan varje dag runt vårt fina område alldeles i näheten. Det kan gå. God natt//E

 
 
Klara

Klara

19 maj 2020 12:59

Vilket härligt promenadställe!

http://st.rich-port.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av bettansbalkong - 1 december 2023 18:48

Tvillingar har fyllt 30 år. I morgon blir det fest i Uppsala för dem. Lite roligt mitt i allt jobbigt som har varit en tid för min lilla mamma. Hon har haft lunginflammation. Jag har varit hos henne tre gånger om dagen, för olika hjälpinsatser. Hemtj...

Av bettansbalkong - 4 september 2023 19:07


.....är det i afton. Maken och jag sitter ute och spelar Yatzy, detta omgång 119 i sommar. Roligt och spännade. ...

Av bettansbalkong - 8 juni 2023 17:21


.. har lämnat oss i oändlig sorg och saknad. Den 30 maj somnade hon in. Min svärmor som också var min gode vän. Vem ska jag nu fråga om jag undrar över något som har med kvalitet att göra, förmål, möbler, glas och allt annat. Vem ska nu koka sylt ti...

Av bettansbalkong - 3 maj 2023 13:56

Farmor, min svärmor mår inte bra. Vi delar upp nätterna här. Det gäller för oss att vara modiga å ha tålamod å tänka kärleksfullt trots att vi vill helst daska till el tänka argt att jag vill åka hem, jag vill sova, jag vill ha det som vanligt......

Av bettansbalkong - 9 januari 2023 22:51


..ser jag. Om ej inget är skrivet på länge så har mycket hänt ändå. Det blev höst och regn och rusk. Det blev vinter och kortare och mörkare dagar. Det lackade mot jul och det blev jul, det blev ett nytt år och det blev januari och några dagar in i d...

Presentation


Utposten från balkongen symboliserar mina ytterst små språng eller flykter i mina livsrum och allt det andra i dem som lett mig ändå hit.....

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2020 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards